選三七時(shí)不同的人詢問的問題可能會(huì)不太一樣，但是總體來說都是一個(gè)目的：選到好三七。比如最近有人問的是什么樣的是比較優(yōu)秀比較優(yōu)質(zhì)的、效果比較好的？

三七都是有各種質(zhì)量等級的，有差的、好的、更好的。當(dāng)然了，價(jià)格也是越來越高，還有的比較稀有價(jià)格也不是一般人能接受的。所以即便選優(yōu)秀的三七也應(yīng)該是大眾能接受的比較好的，所以推薦15頭到20頭的不帶剪口三七。

首先是頭數(shù)問題，15頭就是15個(gè)就能湊夠一市斤了，個(gè)頭算比較大了，效果有保障。這里可能有人會(huì)說很多直播間還賣6頭、8頭的，那個(gè)價(jià)格雖然低但是不會(huì)賣整個(gè)的給客戶，所以基本都是假的，打粉時(shí)調(diào)包的。

其次是不帶剪口的問題，剪口是三七上面一個(gè)部分，這個(gè)部分人體難吸收里面的有用成分，所以是去除了更好，不然吃下去吸收不了，有用的就吃的少了。

另外的一些因素也要看：比如不能是病臭的，因?yàn)槿斯しN植的三七肯定會(huì)有病臭情況，還會(huì)因?yàn)楸４娌划?dāng)而病臭。另外是不能干癟，雖然個(gè)頭大但是干癟了效果也是不行的。

所以，優(yōu)秀優(yōu)質(zhì)的三七簡單總結(jié)就是符合大個(gè)頭有明確頭數(shù)、飽滿不病臭，又是不帶剪口的，這樣的吃起來效果就比較好多了。再根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況選15頭到20頭中的一個(gè)頭數(shù)就行。