目前我們的客戶吃了一年三七的不在少數(shù)，還有些客戶是堅持吃了4、5年了，一直在繼續(xù)購買。

可見堅持吃三七并沒有什么不妥，只要用量科學、正確，是不會有副作用的，不然這些客戶早就不會再購買食用了。并且從這些客戶的反饋情況來看，主要是高血壓降了并平穩(wěn)了；臉上斑點減少甚至沒有了；感冒發(fā)熱情況減少了；頭暈胸悶的情況幾乎沒有了等等。

既然堅持吃三七比較有好處，所以對于吃了一年三七的客戶，我們有幾點建議，可以根據(jù)自身情況進行選擇。

1、繼續(xù)堅持吃三七。

有些客戶可能是自身病癥已經(jīng)改善了，覺得沒必要吃了。這種想法很正常，不過既然三七堅持服用沒有副作用，又能提高免疫力，維持血壓平穩(wěn)等等，堅持吃雖然看不到好處，但是其實作用還是大的。

2、減少三七食用量。

既然病癥改善了或者想要的目的達到了，那么減少一點三七用量繼續(xù)堅持服用會是比較好的選擇。既為身體健康繼續(xù)出力，又降低用量節(jié)約了錢。

3、也可以停一下。

覺得身體非常棒的客戶自然可以停吃一下三七，比如停10天半個月或更久看看，測測血壓血脂，看看自己睡眠質(zhì)量，會不會還容易感冒等等。身體確實比較好了，停上一段時間沒有問題，只是還是建議少量服用，也可以間隔服用。

當然，也會有極少數(shù)人覺得三七吃一年沒有效果，這就需要好好分析了，看看自己用量對不對，或者自己身體本來就很好而效果不明顯等等情況。畢竟大多數(shù)人都是有效的，自己沒有效果很可能是自身身體問題或用法問題，找出來解決后會有改善。