很多人在買三七粉前會(huì)先了解三七粉的作用與功效對(duì)自己有沒有幫助，如果有的話又會(huì)開始了解怎么吃，當(dāng)了解到需要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃的時(shí)候，就很擔(dān)心吃三七粉是否上火，到底這個(gè)擔(dān)心是不是多余的呢？

其實(shí)有這種擔(dān)心也很正常，三七粉畢竟作為藥材，要是吃了以后雖然改善了自己某方面的問題，但是又引起了其他問題肯定是不好的。我們也有必要告訴大家這一點(diǎn)：吃三七粉不容易引起上火，但因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣，而導(dǎo)致結(jié)果不一樣。

三七粉是性溫的中藥材，不理解的朋友可以搜搜什么是性溫食物，我們能看到雞肉也在性溫食物當(dāng)中，也就是說，吃三七粉會(huì)不會(huì)上火或吃雞肉會(huì)不會(huì)上火是一樣的。

有部分人吃雞肉就會(huì)上火，那么他吃三七粉也會(huì)上火，而這部分人可以說是與眾不同的，他們一般是體內(nèi)濕氣重、內(nèi)火旺的人。當(dāng)然，這部分人不管是想好好吃雞肉還是吃三七粉，都需要先改善自己的體質(zhì)，不然身體肯定是經(jīng)常處于上火、口腔潰瘍等狀態(tài)的。

還有一種吃三七粉后上火的情況，那就是與三七粉一起吃的其他食材引起了上火。比如我們建議過三七粉可以與桂圓等比較滋補(bǔ)的藥材同食，但是這些藥材在補(bǔ)身體的同時(shí)也是容易引起上火的。

總之，作為多年的商家，也一直在詢問老客戶的食用三七粉狀況，并未發(fā)現(xiàn)大量人群反應(yīng)吃三七粉會(huì)導(dǎo)致上火。

最后，對(duì)于吃了三七粉上火的人群，還是應(yīng)該多考慮一下自己的體質(zhì)方面、與三七粉搭配的食材方面等問題，再來得出結(jié)論是不是吃三七粉而導(dǎo)致的上火。