拿到三七粉是融水喝的嗎？還是直接吃就好了？這個(gè)問題應(yīng)該是困擾過(guò)不少人，特別是產(chǎn)品包裝上沒寫的話就不清楚了。除非購(gòu)買的時(shí)候商家會(huì)很貼心的根據(jù)自己的情況講解吃法。

其實(shí)三七粉融水喝也好、直接吃也行，這些用法都有人在用的。但是到底適合不適合自己就是要考慮的問題了，所以上面也才會(huì)說(shuō)：“根據(jù)自己的情況講解吃法”。

先說(shuō)直接吃，這就是很簡(jiǎn)單的吃法，把適量三七粉倒入嘴里，喝點(diǎn)水沖下去就完成。這么做的好處是簡(jiǎn)單方便、快捷省時(shí)間；缺點(diǎn)是被嗆到的可能性相對(duì)大一些，因?yàn)楝F(xiàn)在的三七粉都是比較細(xì)的。

直接吃的作用效果是促進(jìn)血液的活性得到提高，促進(jìn)加快流淌，所以像血壓偏高等問題可以有幫助改善的作用。這種直接吃的方法我們叫做生吃。

再說(shuō)用融水喝的做法，這時(shí)就會(huì)有兩種情況了，一種是水溫不高，用溫水沖泡三七粉喝同樣是生吃，也是上面說(shuō)的效果。另一種是水溫很高，比如用開水沖泡喝。開水泡就是熟吃了，是補(bǔ)益的效果。

現(xiàn)在應(yīng)該明白為什么說(shuō)要根據(jù)自身情況講解吃法了，因?yàn)殡m然都是簡(jiǎn)單的把三七粉融水喝，但是水溫不同效果就不一樣了，需要選到適合自己的。