看到不少人選購(gòu)三七粉時(shí)主要是追求細(xì)度，也就是經(jīng)常會(huì)看到有人問(wèn)哪里有超細(xì)粉賣(mài)？超細(xì)粉多少一斤等等。明顯是更注重細(xì)度而似乎忽視了質(zhì)量，本來(lái)應(yīng)該注重質(zhì)量和吃法的。

也就是說(shuō)不是三七超細(xì)粉就一定好，要知道三七產(chǎn)品這個(gè)市場(chǎng)還是有很多不良商家的，比如打開(kāi)某視頻平臺(tái)，每天直播的三七打粉直播間里，明眼人一眼能看出產(chǎn)品質(zhì)量有問(wèn)題，但還是有不少人上當(dāng)，就是宣傳用好三七打粉但在機(jī)器里調(diào)了包。

用很差的三七或者是其它沒(méi)用的東西打粉冒充，就算是打成多細(xì)的粉肯定是吃起來(lái)也沒(méi)多少效果，就顯得追求超細(xì)粉失去了意義。

當(dāng)然不是說(shuō)足夠細(xì)不好，細(xì)度也是要追求的，因?yàn)樵郊?xì)的越容易被消化吸收，也就可能更早看到效果，只是應(yīng)該把質(zhì)量放在第一位。

在認(rèn)準(zhǔn)多年可靠商家選購(gòu)了細(xì)的、好的三七粉后，或是自己買(mǎi)三七打成粉后，也不是亂吃就有好效果，還要需要選了自己適合的吃法。

其實(shí)吃法也簡(jiǎn)單，就是分生吃和熟吃。比如用溫水泡就是生吃，用開(kāi)水泡就是熟吃，當(dāng)然也還有其它處理方法，只是溫度高低不同。具體知識(shí)可以看這篇文章了解：《三七粉的正確吃法、服用方法及禁忌》