對于很多人來說三七粉都是不常接觸的產(chǎn)品，甚至到一定年齡了才被別人推薦吃。所以不太了解它，也會讓別人推薦一下，經(jīng)?？梢钥吹竭@種問題：三七粉推薦哪種？超細(xì)的好嗎？

如果說三七粉是推薦超細(xì)的，那只對了一點(diǎn)皮毛，細(xì)度只是三七粉好不好的一個(gè)很小的影響面，不要被細(xì)度的相關(guān)介紹吸引住而忽略了更重要的質(zhì)量、等級。試想：很差的三七打成非常細(xì)的粉，它的效果也不會好。

既然打粉的三七是有質(zhì)量、有等級區(qū)分的，推薦的時(shí)候肯定盡量推薦好的，但是往往好的也會更貴。所以比較合理的推薦是根據(jù)需求以及經(jīng)濟(jì)情況看的。

打三七粉的三七有各種頭數(shù)，如比較好的20頭的、性價(jià)比高的30頭的等等，多少頭就是多少個(gè)湊一市斤的，所以是湊一市斤需要的越少也就越大，頭數(shù)越少的越好，也越貴。

20頭的三七粉比較適合改善身體情況，比如已經(jīng)出現(xiàn)三高等問題是比較推薦這個(gè)頭數(shù)的，要是要考慮經(jīng)濟(jì)方面可以選30頭的，效果沒差多少，價(jià)格卻更合適。

如果是養(yǎng)生用的三七粉，選擇40頭的也可以，還是有經(jīng)濟(jì)問題的話，60頭的也還是可以考慮的。時(shí)間吃的長一點(diǎn)也是差不多的。在頭數(shù)明確的情況下，再去追求細(xì)度才是更合理的。