把三七粉和天麻混在一起吃的做法應(yīng)該是不少人做過(guò)，因?yàn)橛窒胍叻鄣墓π椭?，又需要天麻改善一些身體問(wèn)題。這種做法當(dāng)然是可以的，但看情況很多人不講究配比的比例，這樣行嗎？

首先，三七粉確實(shí)能和天麻混合在一起吃，按照比較正式的說(shuō)法就是三七粉和天麻配伍是可以的。因?yàn)槿叻鄣墓πР粫?huì)因?yàn)榧尤肓颂炻槎淖儭⑹艿接绊懙?，天麻和三七粉一起吃也不?huì)就失去了效果，反而兩種藥材的功效都可以發(fā)揮出來(lái)，所以有需要這么吃的人是可以這么做的。

其次，三七粉和天麻合吃要講比例，注重一下配比確實(shí)可以保證兩者的效果正常發(fā)揮。一般建議把三七粉和天麻按照1比1的配比進(jìn)行合吃，就是三七粉吃多少天麻就吃多少。

也有人是這么配比的，但是又沒(méi)注意一個(gè)問(wèn)題：總的用量。建議是把三七粉和天麻混合一起吃應(yīng)該每個(gè)藥材都適量減少用量，比如原本三七粉單獨(dú)吃是每次3克，那么加入天麻吃就應(yīng)該減到1.5克或2克，特別是打算長(zhǎng)期吃的話這個(gè)總量更應(yīng)該注意。畢竟人的腸胃消化吸收能力是有限的，長(zhǎng)期吃最好不要加大腸胃的負(fù)擔(dān)，否則時(shí)間長(zhǎng)了可能引起腸胃疾病。

當(dāng)然，三七粉和天麻配比的比例不一定固定在1比1，要是更需要三七粉的功效而對(duì)天麻功效需求小一些，那么三七粉和天麻的配比按照2比1進(jìn)行也是可以的，只是總量同樣需要控制一下，這樣才適合長(zhǎng)期吃下去，對(duì)身體有更科學(xué)、合理、有效的調(diào)理。