大多數(shù)人聽說的是三七粉的作用與功效好，但是具體問問能預(yù)防改善什么病，可能很少有人能說上來。就算能說的，也是比較常見的三七粉預(yù)防改善高血壓就沒了。

既然三七粉能被這么多人認(rèn)可、接受，那它肯定不止預(yù)防改善高血壓這一個(gè)作用。對(duì)于降高血壓很有效是三七粉比較有名的功效，但對(duì)其他疾病也能很有效。我們先看看利用它活血化瘀的功效能有效改善的疾病：

1、高血壓。這個(gè)疾病不用多說大家都很了解，主要是血管有了堵塞等問題導(dǎo)致血液流通不暢，心臟需要加大血壓來把血液運(yùn)輸至全身，導(dǎo)致了高血壓。

2、冠心病。冠心病是心臟病的一種，全稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。從全稱可以看出來，是冠狀動(dòng)脈血管出現(xiàn)問題，即冠狀動(dòng)脈血管動(dòng)脈粥樣硬化。

3、腦卒中（腦梗塞、腦梗死）。一般有腦出血、腦血管中有血栓形成等等原因造成。

4、高脂血癥。一般也就是因?yàn)檠芾镅竭^高。

5、心肌梗塞。與冠心病一樣屬于心臟病的情況。

以上這些是利用三七粉的活血化瘀可以改善的其中一部分，可以都是心腦血管疾病。也就是說三七粉可以改善大部分心腦血管疾病。但是它不止活血化瘀這一個(gè)功效，比如補(bǔ)血、止血等，也就還能應(yīng)對(duì)下面這些病癥。

1、貧血。吃三七粉補(bǔ)血，是它提高造血干細(xì)胞活性后生成了更多血液，對(duì)貧血、氣血不足的改善效果良好。

2、外傷出血。如果有刀傷等傷口出血的情況，撒三七粉能有效止血。

3、改善風(fēng)濕。吃三七粉也能舒經(jīng)活絡(luò)，同樣對(duì)風(fēng)濕病有效。

4、手腳麻木、冰涼。既然三七補(bǔ)血、活血，對(duì)于改善手腳因氣血不足而出現(xiàn)的手腳麻木、冰涼的情況就比較有效。

5、祛斑。吃三七粉同樣能清除皮膚底層堆積的黑色素等造成斑點(diǎn)的物質(zhì)，能有效去除黃褐斑、老年斑等影響面容的斑點(diǎn)。

當(dāng)然，三七粉能預(yù)防改善的病癥不止這些，因?yàn)樗€能幫助改善睡眠、提高人體免疫力。免疫力提高后，人體各組織、器官也能減少病變的可能，預(yù)防的病癥也就比較多了，如肝病、胃部都是有一定預(yù)防作用的。

所以，建議盡早吃三七粉，提高自身免疫力，能抵抗多種病癥，保護(hù)身體健康。