說起三七粉的味道，有點苦但又先苦后甜成了它的獨特之處。但即便是能夠從苦味變?yōu)樘鹞兜漠a(chǎn)品還是有人一直適應(yīng)不了，吃了幾次了還是覺得不能接受，那應(yīng)該怎么辦呢？

三七粉的苦味主要來自它的總皂苷成分，而就是這些成分對健康的幫助不小。所以從一定程度上來說，苦味的存在還成了它有用的標(biāo)志，要是沒苦味、很容易入口反而可能吃起來沒什么用。

所以能適應(yīng)三七粉的味道是最好不過的，但真要是存在一直都適應(yīng)不了的情況就應(yīng)該考慮是不是買了質(zhì)量有問題的，也就是只有苦味而沒有回甘的假三七粉。

市面上是有不良商家用其它東西打粉冒充三七粉的，所以也就可能吃起來一直都是苦味而沒有甜味。在購買時認(rèn)準(zhǔn)比較可靠的商家，像文山本地多年的商家、多年的品牌更放心。確定不了可能商家的話，買整個的三七自己打粉試試吧。

當(dāng)然了，確實有部分人對于真正的三七粉的先苦后甜這種味道也適應(yīng)不了，其實還是有方法的：為了適應(yīng)不了苦味的消費者，可以考慮在食用時添加一些蜂蜜或其它對健康無害的甜味劑。這樣可以中和苦味，使口感更加能適應(yīng)，也就能享受三七粉帶來的幫助了。一般像蜂蜜這些產(chǎn)品基本都不會影響三七粉的作用效果的。

最后還是那句話：吃得三七苦換來健康甜。很多人一開始都是不適應(yīng)的，結(jié)果喝了幾次三七粉后竟然喜歡上這種味道了，相信大部分人都可以的。