自己加工三七打粉不容易，但總有人會自己購買整個的三七回去想辦法打粉，特別是第一次像某個商家購買三七產(chǎn)品買整個沒打粉的更能看出質(zhì)量而放心。那三七怎樣能簡單的打粉？有技巧嗎？

正是因為市面上什么樣的三七粉都有，比如價格低到幾塊錢一市斤的、宣傳三七葛根粉等等的產(chǎn)品，讓人看了肯定不放心。而自己買三七打粉就能清楚看到買到了什么樣的產(chǎn)品，看看是不是個頭大的效果好的，或是文山福萬家售賣的這種等級更高的不帶剪口的。確定是好產(chǎn)品后打粉吃就放心多了。

自己打三七粉肯定是要有機器才行的，如果就想用一般的搗藥器、家用榨汁機、攪拌機這些來處理三七成三七粉，那肯定是不行的。自己打粉起碼也要準備一臺所謂的小鋼磨打粉機，一般價格是在300多。

有了小鋼磨打粉還是不那么簡單輕松的，畢竟三七真的太硬了，而想要更容易打粉一些確實也有一定技巧，那就是用干凈的布把三七包起來用錘砸碎一點，這樣放到機器里打就相對容易一些了。

三七粉吃下去能夠越快吸收肯定越好，而越細就越容易被人體的腸胃吸收，所以自己打三七粉最好能注意細度多打幾次。但問題又來了，打粉機器時間長容易燙，而三七粉是會被燙熟的，燙熟了效果就受影響，甚至燙后三七的有效成分容易揮發(fā)而降低效果，所以應(yīng)該打一段時間等機器冷了又打。

總之，自己打粉想簡單、有好技巧是不太現(xiàn)實的，只是為了吃到放心三七粉麻煩一點也沒事。每次打粉少打一點夠吃一段時間也就可以了，整個的三七更容易存放而不變質(zhì)。