有人有血壓高的情況也就有人有血壓的癥狀，而高血壓的人除了會想到吃降壓藥外大多還會想到能降高血壓的三七粉。也正是因?yàn)檫@樣，有人才會問血壓偏低還能吃降血壓的三七粉嗎？

三七粉在很多人的腦海里確實(shí)就是降高血壓的藥材，所以要是遇到血壓偏低的情況肯定是想著要避免吃三七粉，以免血壓變得更低。看起來很合理，但是實(shí)際上卻是錯誤的。

三七粉是能幫助降高血壓不假，很多人吃三七粉也是為了這個效果，但是血壓偏低還是可以吃三七粉的，而且能夠幫助改善，只不過要注意吃法。

三七粉生吃可以降高血壓，什么是生吃呢？就是不加熱的吃法，比如直接拿來就放嘴里吃是最簡單高效的生吃。要是怕被嗆、苦味太濃的話可以用溫開水沖泡一下再喝。

生吃三七粉是活血化瘀的功效，幫助清理了人體血管后血管壁恢復(fù)韌性、血管恢復(fù)通暢，血液也就能正常流通，人體自發(fā)的把高血壓降下去了?？梢娙叻鄄皇侵苯幼饔迷诮笛獕旱钠鞴偕希峭ㄟ^改善出現(xiàn)的問題達(dá)到降壓效果，所以低血壓也能吃三七粉。

但是低血壓的人吃三七粉最好是熟吃，也就是要充分的加熱一下再吃，比如用開水泡或燉湯喝，這樣就有了補(bǔ)血益氣功效，充分補(bǔ)血的話對提高血壓還是有幫助的。

總之，血壓偏低還能吃三七粉，只不過注意好用熟吃的方法會更有效，要是用生吃的方法雖然基本不會讓血壓降得更低，但是對改善低血壓沒有多大幫助。