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三七粉一次喝多少才能保證有效?

發(fā)布時間:2020年11月13 17:21

編輯:文山福萬家
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估計大家吃任何藥材的時候都有一種想法:想要盡量多吃一點讓效果好一點,但是又怕多吃對身體不好,所以想找到最合適的那個量。正因為如此,不少人都在問三七粉一次喝多少才能保證有效,又不過量。

三七粉一次喝多少

三七粉每次都多吃的話,身體肯定是承受不了的,不用多久就可能出現(xiàn)胃脹胃疼等情況??纯礇]打成粉的三七硬度有多硬就應(yīng)該知道這個藥材肯定不能圖見效快而多吃,有人不注意這一點每次大量的吃確實出現(xiàn)了胃損傷的情況,而能注意用量的那些客戶一直堅持喝了幾年都沒有問題。

三七粉

所以三七粉一次喝多少能保證有效或效果好又不過量就顯得比較關(guān)鍵。在此給出三七粉一次喝3克的建議,每天喝2次,這個用量適合大部分人,而且是堅持長期吃下去基本都不會有傷胃等副作用,甚至在飯后吃的話有很好的調(diào)理腸胃的功效,不過腸胃本來就很好的人可以在飯前吃,腸胃對三七粉的吸收效果會更好。

三七粉一次喝多少量

當(dāng)然,三七粉一次喝3克,每天喝2次的方法不是固定的,可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)調(diào)整,比如自己腸胃確實比較好,那么增加一點量沒問題,如果自己身體偏胖、比常人高大一些,那確實量大一點效果更好一點。

不過,不管怎么加量,人體的腸胃消化吸收能力始終有限,所以還是建議大家加量的時候要合理,建議每天總量不超過12克是比較好的。三七粉一次喝6克,每天2次的方法也只適合少部分人,大家還是按照一次喝3克然后長期喝下去更好。

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