吃三七粉的人會出現(xiàn)兩種情況：一種是感受到了三七粉的功效后想多吃一點，讓效果更好，另一種則是擔(dān)心過多吃會不會傷害了身體。那么三七粉每天喝好嗎？還有必要每天喝嗎？

其實每天喝三七粉的人不在少數(shù)，文山這么多賣三七粉的商家，很多都有大量客戶，并且一直都在購買、食用三七粉，可以簡單看出來這是對它的認(rèn)可。

也正因為三七粉是中藥材，中藥材有個顯著的特點：改善疾病都是從根本問題入手，但也因為這樣導(dǎo)致見效慢，只有等見效后才能體現(xiàn)非常好的效果，在見效效果上比不了西藥，這樣也顯得三七粉有必要每天吃。

可見，真正需要吃三七粉的人都應(yīng)該堅持每天吃，這樣效果才會好。至于能不能每天吃，其實注意用量和某些時期不要吃就可以了。

1、三七粉每天喝應(yīng)該注意用量。

三七粉見效會慢一點，有些人幾天不見效就會加大用量，這是不正確的做法。三七粉的用量建議每天不要超過12克，因為量太大一時難以消化就容易堆積在腸胃里，造成腸胃損傷。

2、三七粉每天吃還是要注意避開某些時期。

吃三七粉的男性用戶主要是避開感冒時吃三七粉，因為感冒時吃的話存在一定可能性加重感冒，最好等感冒痊愈再吃。女性用戶則要注意兩點：月經(jīng)時不吃和懷孕時不吃。月經(jīng)時吃三七粉有可能讓經(jīng)量過大或經(jīng)期多了幾天，懷孕則是不應(yīng)該吃這些有活血化瘀功效的藥材。

總之，三七粉每天喝都是可以的，根據(jù)自己的身體情況選擇用量和注意好某些時期不要喝就可以了。我們有客戶已經(jīng)喝了很多年了，只要注意好該注意的，確實沒有反饋有不良影響。