在買三七粉的時(shí)候就會(huì)聽(tīng)到一個(gè)問(wèn)法：要多少頭數(shù)的三七粉？不理解這里說(shuō)的頭數(shù)的話，就會(huì)容易想到說(shuō)的是不是三七粉的細(xì)度？那么三七粉頭數(shù)指的就是細(xì)度還是指其他什么規(guī)格呢？

頭數(shù)其實(shí)不是用來(lái)形容三七粉的，而是用來(lái)衡量打三七粉的三七的等級(jí)的，也就是說(shuō)正常說(shuō)法是某某頭數(shù)的三七，或某頭數(shù)的三七打的三七粉。

三七多少頭的意思是多少個(gè)這樣的三七加起來(lái)有一斤（500克），如20頭三七就是說(shuō)要20個(gè)這樣的三七加起來(lái)有一斤，那么30頭當(dāng)然就需要30個(gè)才有一斤，可見(jiàn)是頭數(shù)少的三七反而個(gè)頭更大，頭數(shù)多的三七雖然個(gè)數(shù)多，但是每個(gè)的個(gè)頭更小。又因?yàn)閭€(gè)頭大的三七一般要更好，所以是頭數(shù)少的三七比頭數(shù)多的好，比如20頭就比30頭的好。

再來(lái)看三七粉的頭數(shù)，用20頭的三七打出來(lái)的三七粉就是20頭三七粉，主要還是形容它的等級(jí)如何，而與細(xì)度沒(méi)有任何關(guān)系。一般20頭的三七粉質(zhì)量、功效已經(jīng)比較可以了，一般人吃20頭三七粉就比較不錯(cuò)了，考慮到經(jīng)濟(jì)問(wèn)題的話吃30頭三七粉也是可以的。

至于三七粉的細(xì)度，一般是越細(xì)越好，因?yàn)樵郊?xì)的話身體消化吸收起來(lái)負(fù)擔(dān)越小，越容易吸收就越容易見(jiàn)效。不過(guò)，就算再細(xì)的三七粉也不過(guò)是把細(xì)胞壁打破，讓里面的有效物質(zhì)能輕易出來(lái)而已，一般1200目的三七粉就足夠了。