相信大家已經(jīng)聽過不少關于三七粉的作用與功效，比如非常出名又對人體健康很有幫助的活血化瘀功效，另外活血、止血也比較出名。不過有人卻比較關心的是吃三七粉能補氣嗎？效果有沒有人參的好呢？

首先，我們可以肯定的是吃三七粉肯定能夠幫助人體補氣的。氣在中醫(yī)看來就是維持著人體生命活動最基本的物質，各個組織、器官里都流淌著“氣”。簡單比作一種支撐人體的能量，給人體完成免疫、新陳代謝、內分泌等基本活動。西醫(yī)里看得比較簡單，就是人出生后的生命力，一種生存的力量。

吃三七粉能幫助增強各組織、器官的血液循環(huán)，提高它們的機能，幫助提高免疫力、增強新陳代謝、改善內分泌等等。可見吃三七粉肯定是具有幫人體補氣的效果的。

所以，想要補氣的人肯定是能靠吃三七粉有一定作用的。但還有人問的那句：三七粉與人參的補氣效果比較起來是如何的呢？

其實只要知道有一句話是怎么說的，大家就能明白哪個在補氣方面更好一些，這句話就是清朝藥學著作《本草綱目拾遺》里記載的那句：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”。

從這句話可以很明顯的看出來，在補氣方面確實人參要強，但在補血方面三七粉卻更強，并且說味同而功亦等，也充分說明了三七粉肯定是具有補氣的效果的，這點大家就可以不用懷疑了。

總之，有補氣和其他活血化瘀、補血等需要的人群，可以首選三七，畢竟它功效比較全面。而只想補氣則考慮人參。