隨著三七粉被越來(lái)越多人了解、購(gòu)買、食用，不少問(wèn)題也被大家提了出來(lái)，特別是關(guān)于三七粉吃法方面問(wèn)的比較多，這方面的問(wèn)題我們都有相關(guān)文章進(jìn)行介紹。而最總有人問(wèn)每天吃三七粉好不好？三七粉要吃幾個(gè)月？常年都吃三七粉好不好？

從這些問(wèn)題可以看出來(lái)大家對(duì)于吃三七粉是否會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期吃、常年吃而有不良影響比較擔(dān)心，為了給大家解釋好這個(gè)問(wèn)題，有必要結(jié)合三七粉有哪樣物質(zhì)以及真實(shí)客戶反饋情況來(lái)回答。

首先是三七粉含有哪些物質(zhì)方面，通過(guò)研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，三七粉里含有的物質(zhì)除了大家最想利用的三七總皂苷外，還有三七素、黃酮、揮發(fā)油、氨基酸、三七多糖等等，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)會(huì)對(duì)人體有害的物質(zhì)，即便常年吃也不見(jiàn)得會(huì)有某種物質(zhì)過(guò)量而引起疾病。

這一點(diǎn)對(duì)于吃過(guò)冬蟲夏草后看到新聞?wù)f它含有砷的客戶來(lái)說(shuō)深有體會(huì)，擔(dān)心三七粉也像它一樣吃多了可能致癌。但是目前三七粉中尚未發(fā)現(xiàn)有類似砷這種對(duì)人體健康不利的物質(zhì)。

另外，作為多年的商家，我們積累了很多客戶，有些老客戶一直在吃我們的三七粉，一吃就是幾年，并未有人反映因?yàn)槌Ｄ瓿匀叻鄱鴮?dǎo)致了某些疾病，反而基本都是比較好的反饋，比如高血壓降了、睡眠好了、身體抵抗力提高了、色斑變淡了等等。

不過(guò)，每天、常年吃三七粉需要注意的是千萬(wàn)別過(guò)量吃，每天建議在10克內(nèi)，這樣長(zhǎng)期吃下來(lái)不僅對(duì)身體沒(méi)有傷害，反而是對(duì)健康有很大幫助。