三七和人參那個較好？

三七和人參同屬五加科，也可以說同屬參科，同為藥食同源的食品，古即有“南三七，北人參”之說法，千百年來一直被醫(yī)家廣泛運用，在人類健康的主題下發(fā)揮了巨大的作用。但由于人參大多時候被作為保健品在使用所以為廣大人們所熟知，而三七呢一直被個人或者團體改名換裝被當作秘方流傳，故很少為人所知，這點可以從三七眾多的別名“田七，山漆，金不換，南國神草”上可以看出。

三七和人參功效的區(qū)別

三七的主要功效

(1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能； (2)能加強和改善冠脈微循環(huán)，擴張血管的作用； (3)有較強的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用； (4)抗炎癥作用； (5)具有免疫調節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應； (6)抗腫瘤作用； (7)抗衰老、抗氧化作用； (8)降低血脂及膽固醇作用; (9)保護肝臟。 

人參的主要功效 

（1）元氣發(fā)源于腎，藏于丹田，推動臟腑等一切組織器官的活動，人參則有益氣培元的功能 （2）脫證是氣血大量損耗而致生命垂危的一種病證，獨參湯則可益氣固脫，用于救急扶危，并能提高機體承受缺氧的能力。 （3）人參養(yǎng)榮丸、人參歸脾丸等補血方劑能益氣生血。 （4）能益氣補肺，補肺中之氣，為古代醫(yī)家治療肺虛咳喘的主藥。 （5）能益氣養(yǎng)心，為聚精養(yǎng)神之藥。 （6）有益氣補肺、補腎助陽的作用。 （7）能益氣養(yǎng)陰，主治溫熱病后真陰虧損，成方有生脈散、人參固本丸。 （8）可益氣溫中，保脾使胃健壯，氣血旺盛。 （9）能抗癌解毒，具有扶正作用，調動機體自身的抗病能力。 （10）有調和人體的氣、血、陰、陽作用。 （11）可抗老延年，人參蜂王漿、鹿茸藥酒等能健身抗老。

功效比較：從以上資料不難看出，三七長于“血”而人參長于“氣”，這也正是三七和人參互為補益之處。中藥材妙就妙在，相生相克，互為補充。三七雖有“人參之王”之稱，也僅僅是從其有效成分含量而言，也絕不能說三七比人參好，三七就是第一了。選擇何種保健品需根據(jù)自身情況而定，不可偏廢。

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