三七粉適合哪些人吃一直是一個(gè)大家很喜歡問(wèn)的問(wèn)題，除了喜歡問(wèn)三七粉適合老年人吃嗎之外，就是問(wèn)三七粉適合三四十歲的人吃嗎的人最多了。

要單純從年齡來(lái)說(shuō)適不適合吃三七粉的話，我們更建議45歲及以上的中老年人都吃三七粉，因?yàn)閺娜叻鄣淖饔门c功效來(lái)看，它主要有活血化瘀和補(bǔ)血的效果，而中老年人由于年齡的上漲，血液比年輕人肯定是更容易出現(xiàn)問(wèn)題一些的，比如簡(jiǎn)單的血液粘稠也更容易出現(xiàn)在中老年人身上。

所以單純從年齡上看，三四十歲的人不能說(shuō)不適合吃三七粉，也不會(huì)說(shuō)很適合吃三七粉，這要從個(gè)人的身體情況來(lái)看。

首先，看自己需不需要三七粉的作用與功效來(lái)幫助，比如三四十歲就有輕微高血壓的癥狀，那吃三七粉肯定有好處的。當(dāng)然，除了高血壓外其他心腦血管疾病肯定也是可以吃三七粉的。

其次，看自己的工作情況來(lái)定。如果是上班的久坐人群，那就面臨著血液會(huì)存在不通暢的情況，吃三七粉正好可以加速血液流通，對(duì)身體保持健康有很大好處。如果是平常應(yīng)酬喝酒多的人，面臨著喝酒傷肝的問(wèn)題，吃三七粉的話對(duì)于護(hù)肝養(yǎng)肝就比較好，有效預(yù)防酒精肝、脂肪肝等病癥。

總之，三四十歲的年齡不一定很適合吃三七粉，但是卻能從自身情況來(lái)自己是否需要吃。如果是血液方面存在一定問(wèn)題或有可能有問(wèn)題的人群都是適合吃三七粉的。