吃三七粉要講究年齡嗎？某個(gè)年齡開(kāi)始吃三七粉好不好？這些問(wèn)題是客戶比較常問(wèn)到的問(wèn)題，其中不少人還問(wèn)30歲就吃三七粉好不好？會(huì)不會(huì)太早了？

其實(shí)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)吃三七粉肯定沒(méi)有年齡限制、什么年齡才適合的說(shuō)法。倒是經(jīng)常有商家說(shuō)某某歲數(shù)以下的小孩不要吃三七粉，一般常見(jiàn)的是12歲以下不要長(zhǎng)期吃三七粉，這確實(shí)有道理，是因?yàn)槌匀叻蹠?huì)促進(jìn)免疫力增長(zhǎng)，但是青少年的免疫力最好由他們自己完善，以免以后形成對(duì)三七粉或其他藥品的依賴。

那么除了這些免疫力尚未完善或者說(shuō)大部分12歲以下的青少年外，其他人吃是否就是沒(méi)有年齡限制的說(shuō)法了。不過(guò)，建議年齡越大的人越應(yīng)該吃三七粉，畢竟越上年紀(jì)血液出問(wèn)題的可能性越大，比如上年紀(jì)的人的血液粘稠的問(wèn)題肯定是要比年輕人嚴(yán)重的。一般建議45歲以上就開(kāi)始吃三七粉，有比較好的養(yǎng)生保健效果，即使沒(méi)有高血壓等疾病，吃三七粉預(yù)防這些疾病也是非常好且有效的。

那是不是30歲吃三七粉太早了或者說(shuō)45歲以下的人群就不要吃了呢？當(dāng)然不是這樣的，這就要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)看了。

如果一個(gè)30歲的人身體很健康，經(jīng)常體檢也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么異常，特別是血液方面很健康，那么吃三七粉的必要性也就不大。但是如果一個(gè)30歲的人工作需要久坐或很多喝酒應(yīng)酬，那就完全可以吃三七粉來(lái)改善久坐引起的血液循環(huán)不暢、喝酒傷肝等。

而45歲以下的人也是如此，如果身體需要就可以吃三七粉，身體不需要的話，也看自己的想法，畢竟吃三七粉是可以提高免疫力的，至少是有好處沒(méi)有壞處的。