有部分客戶的三七粉不是自己買(mǎi)的，會(huì)是親朋好友送的，會(huì)是自己的晚輩買(mǎi)給的。這明明是好事，但是因?yàn)橐话闼腿说脑挷粫?huì)講清楚三七粉吃法，導(dǎo)致收禮的人會(huì)隨便吃，一些注意事項(xiàng)沒(méi)有去注意，導(dǎo)致出現(xiàn)一些問(wèn)題。

也就是說(shuō)，三七粉是不能隨便隨心所欲的想怎么吃就怎么吃的，還是應(yīng)該注意一下下面給大家介紹的注意事項(xiàng)。

1、最應(yīng)該注意的用量問(wèn)題。有個(gè)客戶吃兒子買(mǎi)來(lái)的三七粉，因?yàn)椴恢烙昧?，每次吃比較多，疾病是得到改善了，但是自己也出現(xiàn)了胃痛的情況。為什么會(huì)這樣呢？

三七粉當(dāng)然是三七打成的粉，但是沒(méi)有好一點(diǎn)的機(jī)器是難以把三七打成很細(xì)的粉的，一般的榨汁機(jī)都難以打爛三七，就因?yàn)闀窀傻娜叻浅Ｓ?。那么三七粉?dāng)然在腸胃里要一定的消化吸收時(shí)間，如果大量的吃當(dāng)然就堆積在里面不能及時(shí)被消化，這樣當(dāng)然是對(duì)腸胃的健康不利的。

建議每天吃的總量控制在10克以內(nèi)為好，外傷用則沒(méi)有限制。

2、吃三七粉要注意生熟吃。有些吃三七粉的人，把三七粉吃完了還不知道三七粉講究生吃和熟吃，吃法不對(duì)，見(jiàn)效當(dāng)然慢。

生吃三七粉就是不加熱三七粉，沖泡也是用溫度低的水沖泡的，這樣吃三七粉才有利用發(fā)揮它的活血化瘀功效，對(duì)高血壓、冠心病、腦梗塞等疾病才有幫助。

熟吃則是盡量加熱三七粉，如用開(kāi)水沖泡的吃法。這樣吃三七粉是發(fā)揮出了它的補(bǔ)血益氣的功效，對(duì)于貧血的人才更有幫助。

3、注意特別時(shí)期不要隨便吃。像重感冒期間、女性正常的月經(jīng)期間、懷孕期間等都不要隨便吃三七粉。對(duì)于感冒是有可能加重的；對(duì)于正常月經(jīng)的人可能加重經(jīng)量或延長(zhǎng)經(jīng)期；對(duì)于懷孕的人，活血化瘀的效果可謂是很可怕的，有可能造成流產(chǎn)。

總之，三七粉不能隨便吃，要注意好上面提到的注意事項(xiàng)，才能更好的發(fā)揮三七粉的作用與功效，而不是在改善疾病的同時(shí)又引發(fā)新的問(wèn)題。