我們見過(guò)買三七一定要買最好的頭數(shù)的，也見過(guò)詢問(wèn)客服自己具體適合多少頭的。兩種購(gòu)買三七的方法都不能說(shuō)有什么問(wèn)題，因?yàn)槌斯π猓?jīng)濟(jì)實(shí)力也是要考慮的。但作為一般人群，買三七買多少頭的好呢？

根據(jù)自己的需求、經(jīng)濟(jì)能力來(lái)買對(duì)應(yīng)頭數(shù)的三七才是最明智的。

如果只是輕微血壓高、血脂高等病癥的人群，其實(shí)30頭三七甚至40頭三七都是可以的。里面所含的有效成分是能夠應(yīng)付輕微的高血壓、高血脂的，也就沒必要一定要購(gòu)買20頭或者更小頭數(shù)的三七。

如果是血壓值、血脂值高出正常值比較多，或冠心病、腦梗塞等病癥有些嚴(yán)重，那么就比較推薦20頭的三七了。20頭的三七對(duì)這些病的改善效果比較好，也就是見效時(shí)間方面會(huì)快一些。

如果只是常規(guī)的養(yǎng)生保健，自身又沒有多大的身體不適，這樣的情況就比較推薦40頭甚至60頭的三七了。60頭的三七雖然有效成分不是很足，但是用來(lái)長(zhǎng)期吃、提高免疫力還是沒問(wèn)題的，并且也經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，完全沒有必要購(gòu)買更貴、頭數(shù)更小的三七。

如果是送禮的話，最好選擇20頭的，特別應(yīng)該注意不帶剪口的，這樣的三七拿到手里都是有一定份量的，送禮比較合適。

此外，60頭以上的更小個(gè)的三七就不推薦購(gòu)買食用了，不是說(shuō)沒有功效，而是可能要吃很長(zhǎng)時(shí)間才見效，也就是說(shuō)藥用價(jià)值不是很高，這些三七通常會(huì)被藥廠收購(gòu)去加工成產(chǎn)品。

而低于20頭的更大個(gè)的三七肯定是更好的三七，不過(guò)因?yàn)橄∮袃r(jià)格價(jià)格要高很多，并不是藥效高得很明顯導(dǎo)致的，也就不是很推薦。當(dāng)然，經(jīng)濟(jì)情況允許的話買10頭的三七食用也是沒問(wèn)題的。