三七粉確實被某些商家說得神乎其神，但是對于用來改善月經(jīng)不調(diào)這種病癥是否有效，可能會讓很多人失望。

并不是三七粉不能改善月經(jīng)不調(diào)，只是要明確的告訴大家引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，而吃三七粉只能有效改善其中一種，所以三七粉能改善月經(jīng)不調(diào)的說法是很片面的，希望大家能正確認識到這一點。

引起月經(jīng)不調(diào)的原因大概有：內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、子宮炎、血瘀等。上面說的吃三七粉只能有效改善的一種就是血瘀型月經(jīng)不調(diào)。

其實明白三七粉的作用與功效的人也知道，三七粉主要的功效就是活血化瘀，用來改善血瘀的情況是比較有效的。這是靠三七粉中大量的總皂苷成分，它們可以清理干凈血管上的沉積物質(zhì)，并加速血液運輸速度，讓血液運走這些東西，為血液營造出一個干凈衛(wèi)生的流通環(huán)境。

再加上皂苷提升了血液的活性、分解血栓，血瘀的情況就得以解決，最后血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以得到改善。

另外的因內(nèi)分泌失調(diào)、子宮炎等出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)也有效果，但是效果明顯是不如改善血瘀型月經(jīng)不調(diào)的。這是因為改善這些月經(jīng)不調(diào)的情況需要三七粉的幫助加快新陳代謝等功效，但是這些功效見效時間比改善血瘀的見效時間慢很多，畢竟活血化瘀才是三七粉的專長。

有必要強調(diào)的是，雖然三七粉能改善血瘀型月經(jīng)不調(diào)，但是需要掌握好時機，月經(jīng)正常后在月經(jīng)期間就不能服用三七粉了，以免又加重月經(jīng)量或延長了經(jīng)期。